在日本，「AV女優」（Adult Video Actress）是一個正式的職業名稱，代表參與成人影像作品拍攝的女性演員。這份工作，雖然受到社會觀感與文化的高度關注與爭議，但在實務上，AV女優在拍攝現場與電影工業中，與其他影視工作者一樣，也經歷選角、合約、劇本、排練與拍攝，是一項有規模、有制度的職業活動。

一、AV女優的工作內容

AV女優的主要工作是在導演與攝影團隊的安排下，與男優一起拍攝各種類型的成人影片。她們需要：

• 演技表現：除了性行為的演出，許多影片也有完整劇情，演技是一項基本要求。
• 體力與心理調適：拍攝時間長，且常需多次重複同樣場景，對身體與心理皆具挑戰。
• 專業合作：與導演、攝影師、化妝師、製片及男優的良好配合，是成功作品的關鍵。
• 形象經營：許多AV女優會經營社群媒體、出版寫真集、參與活動，逐漸打造明星化形象。

二、產業制度與保障

日本的成人影像產業有一定的產業結構和制度保障：

• 合約制度：拍攝前會簽署明確合約，包含內容類型、酬勞、版權等條款。
• 健康檢查：AV演員（包括男優與女優）需定期接受性病檢查，確保雙方健康安全。
• 隱私與改名機制：許多AV女優使用藝名，有些可在引退後要求影片下架，或進行身份保護。

三、日本社會對AV女優的觀點

日本社會對AV女優的看法複雜且兩極化。一方面，這是合法且受到媒體關注的產業，許多女優甚至具有粉絲群與演藝資源；另一方面，也仍存在對AV工作的污名與性別偏見。因此，這份工作需要極高的自我認知與選擇勇氣。

知名AV女優介紹

以下幾位AV女優不僅在業界成就卓越，也透過其他領域跨足娛樂圈或社群媒體，具有高度知名度與影響力：

1. 蒼井空（Sora Aoi）

被稱為「亞洲AV女王」，以清純形象與真誠個性廣受歡迎。後期轉型為藝人、DJ、作家，在中國、台灣也擁有大量粉絲。她是第一位主動參與社會對話、改變社會對AV女優印象的重要人物。

2. 三上悠亞（Yua Mikami）

原為女子偶像團體SKE48成員，後轉戰AV界，以偶像氣質與商業頭腦著稱，成功打造個人品牌，成立自創服飾與化妝品品牌，被譽為「最懂經營的AV女優」。

3. 明日花綺羅（Asuka Kirara）

以性感形象走紅，後來進軍時尚圈，成為模特與社群名人。她引領「AV女優偶像化」的風潮，強調女性自信與主導權。

4. 小澤瑪利亞（Maria Ozawa）

混血女優，因外型與語言能力，活躍於日本與東南亞市場。引退後活躍於娛樂圈與商業活動。

AV女優的工作，是一項需要專業態度、身心理素質與商業敏感度的職業。儘管外界有許多爭議與誤解，但事實上，許多女優透過這份工作建立財務自由、跨界發展，並在性別與身體議題上提供了更多元的聲音。

未來，若社會能以更加中性與尊重的眼光看待這項工作，或許能開啟對性、工作自由與女性選擇權更深層的對話。