在這個資訊爆炸、角色混雜的時代，「你是誰？」這句話，已不只是哲學命題，更是生活裡最尖銳也最需要誠實回答的問題。

我們從小被定義——你是誰的孩子、誰的學生、誰的員工。長大後，又不自覺變成某個標籤的代言人：你是媽媽、爸爸、主管、創業者、失敗者、成功者。但這些角色不是你真正的「自己」，它們只是你在人生旅程中暫時穿上的外衣。

當夜深人靜，當你關掉手機，當不需要對任何人解釋時，你能回答得出來嗎？
你是誰？你活著，是為了什麼？

為什麼你總是惶恐不安？

因為你心中沒有清楚的「方向」。
大多數人對未來的焦慮，其實來自對自己的模糊。
你以為你在追求快樂，其實你在逃避空虛；
你以為你想成功，其實你只是不想被看不起。
我們常常活得太忙，忘了問自己：「我到底想去哪裡？」

找到自己，先從三個問題開始

1. 我熱愛什麼？
   有沒有一件事，讓你做的時候忘記時間，心裡很滿？那東西，可能就是你靈魂的入口。
2. 我恐懼什麼？
   真正的自我藏在你害怕的背後。越是逃避的地方，越有你應該去面對的答案。
3. 我想留下什麼？
   想像一下你老去那天，有沒有一件事，會讓你說：「幸好我有去做」？那就是你應該現在開始的目標。

「目標」不是成為別人，是找回自己

訂立目標，不是為了滿足別人的期待，而是為了讓你心中的能量有出口。真正有力量的目標，來自對自我的理解，而不是盲目追隨潮流。

當你知道自己是誰，你會開始選擇而不是附和；
當你明白自己想成為什麼，你的焦慮就會慢慢退場。
那一刻，你不再只是「社會中的某個人」，你是你自己。

給正在迷惘的你：

你可以不急著回答「我是誰」，但你不能停止尋找。
人生不是找到標準答案，而是慢慢拼湊出屬於你的樣子。
不論你現在幾歲，不論你現在多混亂，只要你願意開始問：「我真正想成為誰？」
那一天，就是你重新出生的開始。

你是誰？
你不是別人定義的你。你是，你選擇成為的那個人。